Когда наш ум усердно занимается своей привычной работой, а именно пережёвыванием и упорядочиванием огромного количества информации, то все формирующиеся ментальные потоки (мысли) создают вокруг головы что-то вроде каски.
Чем мысли низкочастотнее, тем каска более "плотная".
Если учитывать тот факт, что прямо в нас всегда идёт энергетический поток свыше, то актуально сказать, что через эту каску он к нам просто не проходит, и соответственно, у нас большую часть времени в сутки нет связи с Высшим.
А если нет связи с Высшим, то нет и актуальных знаний об устройстве мира, нет пониманий о собственной жизни, нет обновления энергий в душе и теле и т.д.
Что с этим делать? Для начала просто отслеживать свои мысли, мыслеобразование, отслеживать как и откуда они возникают. Т.е сделать свой ум осознаваемым.
Затем научиться переключать свое внимание с ума, например, на дыхание. Научиться и вовсе выключать свой ум на неопределенное время, будто выключать сломанное шипящее радио, которое мешает услышать тонкие звуки космоса. Главное помнить, что ум - это не есть плохо, ум - это инструмент, которым тоже важно научиться пользоваться.
Екатерина Солдатова