Периодически нам кажется, а иногда мы даже уверены, что, чтобы изменить что-то в жизни – необходимо что-то делать.

Делать – тобишь совершать какие-то действия. Так то оно так, но какие обычно действия подразумеваются людьми? Какие-то конкретные действия в жизни, шаги, поступки, да даже применение каких-то техник. Да это всё замечательно, только вот человек банально бежит от своего состояния сознания, не поняв его даже до конца, старается сделать что-либо вслепую, лишь бы что-то поменялось в жизни. Ты бежишь, на самом деле, от себя, и к себе снова и снова возвращаешься, что бы ты не делал в жизни, хоть на голове стой.

Пока ты не погрузишься в то, от чего ты, собственно говоря, бежишь, пока ты не осознаешь своё состояние, пока ты не ощутишь его воочию – оно так и будет преследовать тебя всюду. 

Эти неприятные чувства и ощущения – как вязкое болото – холодное, неприятное и душащее. Но на дне есть переход в другое измерение...

Менять надо не образ жизни, не образ питания, не образ мышления даже. Менять вообще ничего не надо. Надо прожить, почувствовать всем нутром и осознать то, чем ты являешься на данный момент.

Если это отчаяние – то надо осознать себя отчаянием. Если это чувство никчёмности – то надо осознать себя никчёмностью. Если это страх людей – то осознать себя этим страхом. Если это страх осуждения – осознать страхом осуждения. Если это чувство недостойности – осознать себя недостойностью. Если это чувство брошенности – осознать себя брошенностью. И так далее, найди свои неприятные чувства и посмотри им в глаза.

Если это обида – то за ней всегда стоит какое-то неприятное чувство с болью + страх это всё показать. Если это злость – то это обида + страх показать саму обиду. Если это агрессия – то это защита и отстаивание своей злости, а значит и обиды, а значит и страха, а значит и боли.

А любое неясное состояние – это всегда смесь неприятных чувств, страхов и прочих психических импульсов.

Бессознательно мы проживаем тысячи неприятных ощущений в глубине души. Все они влияют на нашу жизнь. 

Именно состояние сознания творит наше мышление, наш образ мыслей, образ жизни и окружающие абстоятельства, ситуации и отношения с людьми.

В каком состоянии ты находишься — то с тобой и происходит, а не наоборот.

Хочешь изменить жизнь – реально познай, погрузись и осознай своё состояние сознания на уровне чувств. Всё сложное всегда оказывается самым простым.

Как разогнать энергию по телу и узнать где в нашей энергетике есть зажимы. Для этого понадобятся многомерное восприятие и расширенное мировоззрение.

Представляем, как в нашей макушке открывается коронная чакра и через неё проходит космический поток из центра Галактики через наше Солнце. Проходит сквозь нас, через третий глаз, наполняя энергией всю голову, дальше вниз через горло, наполняя энергией его, дальше растекаясь в разные стороны, наполняя плечи и руки космической энергией, до самых кончиков пальцев. Энергия не останавливается, а продолжает идти через верхние чакры дальше вниз, наполняя всю грудину, попадая в сердечную чакру, обновляя лёгкие и продолжая свой путь в солнечное сплетение. Наполняя "свежей" энергией всю область живота, энергия проникает дальше в сакральную чакру, обновляя там всё вокруг. Наконец энергия доходит до самого основания, корневого энергетического центра, и дальше разливается по ногам, сверху вниз, до самых кончиков. Корневой центр открывается также, как и коронный, и выходит потоком в центр Земли, в самое ядро, унося с собой весь негатив и низкочастотные энергии. В ядре информация записывается и обновляется, энергия обнуляется и устремляется обратно наверх, через наш копчик, вверх по всем чакрам, выходит через коронную обратно через Солнце в центр Галактики.

Всё это необходимо проделывать внимательно, медленно, и запоминая где в каких частях тела был дискомфорт. После этой практики записать на бумаге эти места.

После сконцентрироваться на этих местах поочередно, начиная с верхних областей, переходя к нижним, ускоряя своим Вниманием там энергетический обмен.

Познавать себя можно разными способами. Имея исследовательскую жилку, направленную в сторону себя, можно стать уникальным человеком, разбирающимся во многих науках и системах, построенных на изучении человека, человеческой психики и не только. 

Помимо привычной разнообразной психологии есть множество известных нам систем, таких как, астрология, нумерология, хиромантия, соционика, психоматрица, дизайн человека и многие другие.

Познавать себя всесторонне, разбираться в аспектах своего характера, понимать свои особенности и таланты и т.д. – всё это отличная возможность лучше знать себя, чтобы применять в этом мире с минимумом потерь, чтобы уметь преодолевать трудности, зная как именно тебе будет легче всего с ними справиться, и т.д. 

Плюсов в понимании себя огромное множество. Да и как известно, учение – свет, а неучение – тьма. Так зачем плодить тьму в своей голове, когда можно всё освещать!

Какие системы и науки познания человека знаете Вы? Какими Вы увлекаетесь и какие приносят Вам существенную пользу в жизни?

• Напряжение от фальши •

Большего всего мы напрягаемся тогда, когда хотим казаться лучше, чем мы есть на самом деле. А на самом деле мы все хорошие. Наша природа противоречива и дуальна, но это наша природа, а мы её не принимаем. В следствии чего хотим быть какими-то не такими, какие мы есть на самом деле.

Чаще всего происходит так, что наши самые яркие особенности, которые являются неотъемлемой частью нас, больше всего не принимаются другими людьми. А все мы хотим любить и быть любимыми, но мы все такие разные, и смотрим на мир по-разному, не принимаем друг в друге то, чем отличаемся, и это заставляет нас притворятся, лишь бы нас принимали и любили.

Отличие другого от нас по умолчанию пугает, т.к. оно нам неизвестно, это нечто новое. Новое всегда сначала вызывает страх. Неосознанный страх порождает сильное отрицание. Отрицание чаще всего порождает эмоции, которые мы называем негативными.

И вот наша реакция заставляет другого усомниться в себе. А реакции других заставляют нас усомниться в себе.

Мы всегда в основном в неосознанном напряжении, и расслабляемся лишь рядом с теми, кто принимает нас такими, какие мы есть, когда мы чувствуем себя в безопастности и вдали от осуждения и критики.

Если таких людей у нас нет, мы всегда будем в поиске своего островка уюта и тепла, ибо всегда быть в напряжении, т.е в стрессе, весьма неприятно, т.к это противоречит нашей природе.

Природа наша очень многогранна, и жить становится гораздо легче, когда мы её познаём и разрешаем себе быть собой.

Видеть, слышать и чувствовать возможно только с открытыми бесстрашными глазами, с открытыми к восприятию ушами, с открытым Сердцем – к миру, к людям и к себе. Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

• Практика Наблюдения •

Я давно и часто говорю и пишу про Наблюдение, однако далеко не все понимают о чём именно идёт речь, что за внутренний Наблюдатель такой, и зачем его включать.

Часто бывает и так, что человек просто пренебрегает данной техникой, сам не понимая от чего отказывается.

Давайте в таком случае рассмотрим Наблюдение со стороны тонкого плана, что это такое, что происходит и что это даёт. Вообще, "даёт" – для многих один и немаловажных факторов, мол дайте мне выгоду, тогда я буду этим заниматься. Ок, поговорим и о выгоде, если уж просто так эта волшебная техника не желает делаться. Уму нужно основание, чтобы довериться и ослабить свою хватку перед этим самым Наблюдателем, позволить ему Наблюдать мысли, выводы, убеждения и даже контролировать, управлять ими. Привычка ума – бежать от нововведений и неизвестности, точнее это наши шаблоны, сформированные за всю жизнь, диктуют нам определённый поведенческий стереотип.

Когда человек включает в себе Наблюдателя – он активирует свой Третий глаз, своё Всевидящее Око, глаз Бога, кому как больше нравится называть. 

Наблюдение позволяет тренировать активность третьего глаза, глубину восприятия и считывание причинно-следственных связей. Есть ли смысл описывать выгоду в глубоком восприятии и считывании причинно-следственных связей? Быть отчасти экстрасенсом или даже ясновидящим – многие мечтают, и если раньше считалось, что люди с этим только рождаются, то сейчас уже давно ясно, что эти способности может развить в себе каждый, если его намерения идут от сердца.

Что ещё важно учитывать? То, что всё начинается с малого, и серьёзные результаты приходят после постоянных тренировок. Так всегда и во всём. Невозможно стать сразу первоклассным спортсменом не тренируясь при этом. Невозможно стать офигенным певцом, не развивая свои голос и слух, как минимум. Невозможно что-то получать, ничего при этом не отдавая.

Ещё больший эффект достигается при равномерном развитии всех чакр, осознавая свои психологические зажимы и шаблоны в них, не без помощи того же самого Наблюдения своим Третьим глазом. Наблюдения того, что с тобой происходит, за внутренними ощущениями и всеми тонкими процессами при взаимодействии с миром. 

Разумеется есть множество иных способов как развивать себя, своё Сознание, как прокачивать свои чакры и т.д. Однако обширная практика показывает, что такой метод универсален и подходит абсолютно каждому. Более того, он гораздо эффективнее, чем многие другие известные человечеству практики. Наблюдение позволяет реально Расширять Сознание, управлять своим Вниманием, а не просто напитывать свой ум разнообразной информацией. 

Т.е Наблюдение – это реальная Практика, энергетическая практика, духовная практика, это работа над собой, это Самопознание и Самосовершенствование, это Эволюция Сознания, всё в одном. И это никто не придумывал, это наше Природное явление, наш чудо-мега-инструмент Духа, Души и Тела. 

Наблюдение не требует каких-то дополнительных ограничений или аскез, не требует соблюдения каких-то правил. Ведь глаз Бога и так знает каким всё должно быть, знает Истину, видит объективную реальность, при этом гармоничен и справедлив. Глаз Бога направляет, указывает Путь, объединяет между собой Сознание Человека и Высший Космический Разум.

О нет, я ни в коем случае не навязываю и не пропагандирую Наблюдение, ведь этот метод не так то в целом прост, ведь этот метод – это труд, это произведение усилий над собой.

Активация третьего глаза, если он при этом не сильно открыт и при зажатых других чакрах – весьма трудоёмкий процесс над собой, над своей эмоциональной несдержанностью в первую очередь и над "мыслекрутом" в голове. Это также, в некоторой степени, признание самому себе в своём несовершенстве, в своём невежестве и ограниченности восприятия.

Нередко мы считаем свой взгляд на мир очень правильным или хотя бы приближенным к некому идеалу, а в процессе Наблюдения начинаешь видеть свои косяки и ошибки, искажения в восприятии, боль прошлого, свои глупые обиды и многое другое. Не каждому это приятно, многие выбирают и дальше тешить своё эго бессознательными мыслями типа: "Я и без практик хорош и мне не надо развиваться."

Наблюдать свои эмоции и мысли – это самое распространённое, чем приходится заниматься в начале этой практики. Уже позже для Наблюдения становятся доступны более тонкие энергии и материи. Это чувства, эфирные ощущения, предчувствия. Затем понимания, глубинные понимания-знания, видение сути. А дальше восприятие причинно-следственных связей, когда тебе становится ясно что было причиной тех или иных следствий. Другими словами ты понимаешь какие действия приводят к тем или иным результатам, со всеми многочисленными вариациями. 

А если развивать себя в разных областях и использовать данные способности, то можно добиваться очень хороших результатов и даже больших высот в своих начинаниях. И здесь не важно на что ты губу раскатал, ибо тебе доступно всё, о чём ты только мечтаешь всей своей душой. Амбиции только в помощь!

Продолжение следует, если вы пришлёте свои возникшие вопросы. Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

"ПОЗНАЙ СЕБЯ"

• Сила интеллекта •

Мы всегда будем знать мало, сколько бы ни учились и не развивались. Однако это не повод совсем не учиться и ничего не познавать.

Знания, которые расширяют понимание этого мира и себя – всегда помогут на жизненном пути. Дополнительные знания развивают фантазию и мышление. Знания помогут преодолевать трудности, находить выход из самых сложных ситуаций.

Важно только понимать, что такое знания. Знания – это не просто какая-то новая информация. Знание – это постижение реальности, которое невозможно без глубинного стремления на это постижение.

Стремиться разбираться, понимать больше и шире, глубже и тоньше.

Когда мы касаемся своим сознанием новых обстоятельств, непременно мы пропускаем всю внимаемую информацию через свой интеллект. И чем более он у нас развит – тем быстрее и эффективнее мы используем новые обстоятельства в свою пользу. 

Знания можно черпать в чём угодно, хоть в каждой секунде проживаемого времени, во всём, что мы видим, с чем сталкиваемся, что ощущаем и проживаем. Знания всюду, считывай, понимай, расширяйся сколько угодно, набирайся опыта, набирайся знаний.

Учиться новому, развивать навыки и умения, раскрывать свои имеющиеся способности – всегда на пользу, всегда в помощь для жизни, счастливой жизни.

Безусловно, для интеллектуального развития хороши и логические задачки, интеллектуальные игры, всевозможные упражнения для развития мозга, развития мышления и воображения, упражнения на внимание, на скорость реакции и т.д. Главное задаться целью, а всё остальное можно самостоятельно найти. Развивать свой интеллект реально даже во сне, если вы на это нацелены и ваше сознание трудится в этом направлении вне сна.

Чтобы всегда развиваться и никогда не встревать на месте – важно не включать чрезмерную самоуверенность в своих знаниях и в своём опыте, а помнить, что нам всегда есть чему поучиться. Учиться у обстоятельств, у жизни, у других людей, у природы, у недр своей души. Только в эволюции есть эволюция, которая напрямую зависит от нас и наших стремлений. Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

• Ум, Эго, Желания - друзья или враги? •

Ум и эго – наши враги или всё же друзья? Желания надо блокировать или всё же проявлять?

В эзотерических сообществах нередко можно наткнуться на некие установки о ненужности ума и эго, мол, от них нужно освободиться, чтобы посчить Просветление. 

А так ли это на самом деле? Если нам даны какие-то аспекты, разве можно назвать их лишними/ненужными/мешающими? Вот дали ребёнку молоток, а ребёнок ещё пока совсем не знает как им пользоваться. Себя ударил, друга задел, что-то вокруг себя испортил. Но разве молоток становится от этого плохим и ненужным? Весь фокус в том, что мы просто пока не умеем пользоваться тем, что нам дано.

Просветление доступно в том случае, если ум и эго становятся частью тебя, частью Разума, частью Души, становятся осознаваемыми, светлыми, контролируемыми. Ведь любое отрицание – есть тьма, есть противоположное Свету, соответственно, и Просветлению в том числе. Если отрицать ум и эго – до Просветления никогда и не дойдёшь. Чем больше отрицания внутри, тем меньше Света и шансов Просветления.

Что нам стоит научиться пользоваться данными нам инструментами, чтобы не калечить себя и других, а творить благо? Нам стоит – иметь таковое стремление, стремление постигать прежде всего то, что у нас есть, осознавать свои инструменты, познавать их смысл, суть, учиться пользоваться ими осознанно, а не бессознательно. Это трудно? Отнюдь нет. Дорога возникает под шагами идущего. Стучите и вам откроют. Просите и дано вам будет.

Желание – что это? Почему желание многими расценивается как эгоистичное стремление что-то заполучить? А ведь это первичный импульс, из которого строится всё остальное. Без желания ничто не творится во Вселенной. Можно сколько угодно уговаривать себя ничего не хотеть, заставлять себя плыть по течению и пускать всё на самотёк, однако человеческая природа от этого не изменится. Гораздо лучше будет, если мы будем познавать то, что рождается внутри нас, разрешать своей природе быть и действовать, наблюдать все интереснейшие процессы и постигать себя. Ты - часть и подобие Вселенной, Бога. Было бы странно, если бы Бог желал сотворить что-то прекрасное для нас, но при этом блокировал бы свои стремления.

А от чего возникают желания-импульсы? От вдохновения тем, что уже есть здесь и сейчас. Если что-то не устраивает – возникает желание это изменить, исправить, улучшить. А если желания человек блокирует и даже этого не осознаёт, то, что происходит? Вместо творения перемен в своей жизни, он продолжает жить в дискомфорте, что приводит к страданиям. Страдания – как порочный круг, из которого рано или поздно захочется выйти. Захочется настолько сильно, что блокировать своё желание уже не будет никаких сил. Так зачем так запускать? Осознавайте свои желания уже сейчас, отслеживайте, как мы их блокируем, как мы запрещаем себе что-то. 

От чего мы блокируем желания? Чаще всего от мыслей-установок о том, что мы не достойны получать то, чего мы хотим. Так повелось с детства, когда наши желания множество раз обламывались обстоятельствами или родителями. Мы привыкли, что желания – не доступны. Однако в детстве мы были зависимы от других людей гораздо сильнее, потому что сами много чего не умели и не могли делать. Сейчас у нас есть все возможности и шансы на исполнение всех своих желаний, однако остались бессознательные шаблоны с детства. Но ведь их можно сломать, перешагнуть. Не так страшен чёрт, как его малюют. Сделав шаг один раз, навстречу своим мечтам – начинаешь верить, что ты реально можешь. Делая шаг за шагом – веришь, что ты можешь ого-го чего и как, веришь, что мир не враждебен и не статичен, а дружелюбен и пластичен.

Эзотерическое общество чаще всего такие бессознательные установки, блокирующие наши желания, пытается обратить в пользу, навязывая друг другу идеи о том, что желания не нужны, т.к они приносят страдания. А ведь страдания приносят именно заблокированность желаний, а не сами желания.

Желание – это не просто мысль. Желание – это импульс, это небольшой энергетический взрыв, которые даёт силы, стремления и понимания на действия. При свободном потоке в чакрах, любое желание мы идём и делаем, зная наперёд как это сделать, либо интуитивно ощущая. 

При заблокированности же, мы ощущаем этот внутренний энергетический комок и его невозможность куда-то деть, применить, использовать. Что будет с закрытым сосудом, если внутри него повысится давление? Во-первых, такой сосуд становится опасным, т.к он может лопнуть в любой момент. Чаще всего, люди, у которых заблокированы "двери" на выход энергий, сначала накапливают в себе неимоверное количество энергии, а потом однажды врываются. Окружающие его люди скорее всего такие взрывы назовут негативной реакцией, неадекватным поведением, психозом и т.д. Вы понимаете о чём речь?

Вот банальный пример. Человек ходит на нелюбимую работу, хочет её сменить, но не разрешает себе уволиться, в силу каких-то внутренних шаблонов, страхов, стереотипов, которые в свою очередь являются лишь следствием и оправданием той самой заблокированности своих желаний-импульсов. "Захотел – пошёл сделал" – у человека не работает, поэтому он копит в себе недовольство своей нелюбимой работой, а потом время от времени срывается на ком-нибудь, на коллегах или на друзьях, на семье. Просто его всё будет раздражать, т.к это раздражение он постоянно накаливает сам в себе.

И вот представьте себе этого же человека, который вместо того, чтобы всё-таки пойти и уволиться с нелюбимой работы, будет специально блокировать в себе желания ещё больше, считая, что желания приносят страдания. Будет даже практиковать медитации, учиться останавливать мысли, но продолжать ходить на нелюбимую работу. Будет ли он счастлив? Да вряд ли. Он перечитает кучу книг великих гуру, станет вегетарианцем, будет мыслить позитивно, но в душе дыра будет только расти.

Счастье не рождается там, где мы идём против себя, против своей природы. Если нам суждено заниматься одним, чем-то своим, по душе, а мы себя заставляем заниматься чем-то другим, против своей же воли, нелюбимым...то о каком счастье, любви и благополучии может идти речь? И уж тем более о Просветлении.

Желания не берутся изниоткуда, у них всегда есть глубинная и важная причина. Лучше понять ЗАЧЕМ, чем молча сказать себе "нет". Осознавай себя, осознавай свои желания.

Мира ТЕБЕ и Любви! Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

• Ошибки воспитания •

Сломать жизнь человеку очень просто. Порой достаточно необоснованно привить негативные ассоциации с тем, что человеку нравится делать.

В данном видео наглядный пример КАК НЕ НАДО СЕБЯ ВЕСТИ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ, навязывая какие-то свои неясные принципы. Мама мальчика явно недовольная своей жизнью запрещает своему сыну проявлять себя и заниматься тем, что ему нравится. Казалось бы, ничего особенного, довольно-таки распространённая ситуация, однако здесь есть что рассмотреть с точки зрения психологии и психоанализа.

Ситуация:

Человек (в данном случае мама) испытывает боль от того, что кто-то другой проявляет себя, делая то, что ему нравится (в данном случае её сын танцует, при этом никому не мешая).

- Почему же ей неприятно, что её сын получает удовольствие?

- Потому что сама она себе запрещает получать удовольствие от жизни, бессознательно, разумеется. Соответственно, у неё нет логического объяснения, почему сыну танцевать нельзя. Ей проще его обозвать идиотом, вместо того, чтобы конструктивно объяснить ему причину своего запрета, т.к. она сама не понимает причину своей боли.

Неприятные ощущения рождают чувство уязвимости, которые в свою очередь порождают чувство страха, а страх мгновенно пробуждает агрессию, как защитную реакцию на свою уязвимость.

Т.е. сын фактически напоминает маме, что можно от жизни получать удовольствие, проявляя себя, делая то, что тебе хочется. Поскольку в маме проявление себя явно давно зажато, скорее всего в детстве, она испытывает боль утраты, ощущает боль запрета, боль ограниченности и невозможности себя проявлять в своё удовольствие, боль и страх перед наказанием. Все свои ощущения она переносит на сына и проявляет скорее всего точно такое же поведение, что проявляли и её родители, когда она будучи маленькой девочкой возможно точно также танцевала. Кому-то (вероятнее всего её родителям или одному из родителей) это не понравилось по какой-то причине, её ругали за это, всячески блокируя проявление себя в своё удовольствие, прививая соответствующий психологический и телесный зажимы.

Чтобы не повторять карму своих родителей, важно помнить при воспитании своих детей о том, что наша боль - это наша боль, что её не надо переносить на другого человека. Свою боль важно осознавать самостоятельно или с помощью специалистов в этой области, снимать свои внутренние запреты, учиться жить по-новому, не бояться перемен и трансформаций.

А представьте сколько ещё всяческих незаметных мелких запретов в нас присутствует, сколько зажимов мы переносим на своих детей и на других людей, ругая их или себя. Наша боль - требует Нашего к Себе Внимания. Это не трудно, если задаться целью Работать над Собой. Всем удачи! Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

• Боль и наше к ней отношение •

Давайте поговорим о природе боли и о нашем к ней отношении.

Боль сама по себе не является чем-то плохим, она является сигналом, способом привлечь внимание. 

Как обычно мы реагируем на ту или иную боль?

- На сильную физическую боль мы реагируем остро и часто со страхом, бежим спасать себя к врачу или вовсе вызываем скорую. А что происходит прежде? 

- Небольшую физическую боль мы чаще всего стараемся игнорировать, понимая, что у нас что-то болит и как бы надо что-то делать. Однако чаще всего мы стараемся её не замечать или блокируем обезболивающими. А откуда берётся эта боль?

- Мы сталкиваемся с мощными жизненными конфликтами и испытываем сильную душевную боль, стресс. Чаще всего мы стараемся убежать от этой боли, но только ещё сильнее она нас настигает, вгоняя в депрессию. А что до этого?

- Время от времени испытываем различный душевный дискомфорт в тех или иных ситуаций. Не осознаём боль душевную, хотим убежать от неприятных ощущений, не хотим ничего осознавать. Почему?

Привычка убегать от проблем водится за людьми довольно-таки давно. И ведь дело не в том, что мы не можем справиться с трудностями. Можем и ещё как.

Более того, чаще всего мы ищем виноватых в нашей боли. Вдумайтесь. Виноватых в нашей боли. Разве такое возможно? Каждый человек реагирует на ту или иную ситуацию по-своему. Если одного человека одна ситуация никак не задела, а второго человека точно такая же ситуация вывела из себя – разве можно сказать, что причина и вина в боли второго человека лежит на самой ситуации или на том человеке, кто эту ситуацию создал? А кто её создал кстати? Тут тоже всё не просто так на самом деле.

Каждая ситуация рождается всеми участниками, а в первую очередь она создаётся для того человека, которому в ней будет больно. Так работает Эволюция Сознания во Вселенной. Человек притягивает к себе то, что пробудит в нём его старые психологические зажимы, чтобы он их осознал и стал свободнее, осознаннее, мудрее. 

В любой болезненной ситуации бывает достаточно не поддаваться своим эмоциям, не искать виноватого и злиться на него, не унывать и не думать, что мир тебя не любит, а просто сосредоточиться на самой боли, ощущать её, безоценочно. Наблюдение за своей болью и её осознание запускает глубокие механизмы пробуждения определённых сегментов Подсознания. Часть ранее спящего Подсознания может стать нам доступной, и мы сможем в дальнейшем использовать какие-то свои скрытые ранее навыки. Здорово, правда? Концентрация Внимания на боли - это совсем другой взгляд на мир, многомерный, осознанный и пробуждающийся.

Если человек только начинает свою Эволюцию Сознания, и идёт путём Осознавания того, что с ним происходит, в том числе и болезненного, то конечно, наблюдать боль бывает не легко в начале, хочется поддаться своим старым привычкам и среагировать какой-нибудь агрессией или обидой, унынием или депрессией на неприятную ситуацию. А ты попробуй среагируй иначе или не среагирй вовсе. Нейронные связи в мозгу перестраиваются не мгновенно. Чтобы научиться стабильно осознавать всё происходящее с тобой – нужно время.

Время любит, когда его используют рационально, на благо, на развитие, на Расширение Сознания, на Эволюцию. Время останавливается и человек ходит по кругу, если идёт на поводу у своих эмоций и старых привычек. 

А что касается физической боли – то здесь всё просто. Долгое время блокируя в себе душевную боль, она так или иначе понижается по частоте вибраций и уже отображается в тех же "местах", но уже на другом уровне нашей души – в физическом теле. Прорабатывать физические недуги можно точно также, как и душевные, просто здесь уже необходимо больше времени, чтобы разобраться, о чём именно нам говорит наше тело. Боль – это сигнал. Если человек игнорирует душевную боль, то физическую уже трудно не заметить.

Всё в нашей жизни направлено на то, чтобы мы не стояли на месте, а бесконечно Эволюционировали, а любое отрицание шагов Эволюции и вызывает боль. Ведь для сталкеров своей души и заядлых наблюдателей своей боли, прорабатывателей своих шаблонов и зажимов не секрет, что боль перестаёт быть болью, когда мы её Осознаём.

Спасибо

Автор: Екатерина Солдатова

То, как ты относишься к себе, кем ты себя считаешь - влияет на весь твой жизненный процесс, на всё твоё будущее.

Не нравится жизнь - меняй своё мышление.

• "Что для меня правильно, а что нет?" •

Делать то, что тебе по душе - весьма страшно, ведь в детстве нас за это ругали, а иногда даже наказывали без объяснения причины. Теперь мы боимся, что нас снова будут ругать, осуждать и критиковать.

Мы привыкли делать то, что правильно, то, что должны делать. "Будешь делать как тебе говорят - и всё будет хорошо". 

Мы стремимся жить в ладу с социумом, делать всё так, чтобы нас не осуждали, но всё равно сталкиваемся с проблемами, трудностями, стрессами, ссорами, скандалами, разрывами отношений и т.д. Мы уходим в депрессии даже тогда, когда всё вроде бы в порядке, мы всё делаем правильно. Мы зажаты, мы отвернулись от собственной свободы, в угоду толпе. И хорошо на душе от этого явно не становится.

Голос души может противоречить время от времени нашим представлениям о "правильности", ум кричит, что так нельзя делать, это неправильно, это невозможно, так не бывает, другие будут о тебе плохо думать. Мы запрещаем себе даже банальные мелочи, считая, что если и берёмся их делать, то должны их делать сразу хорошо. Ведь именно этому нас учили с детства: "не умеешь - не берись". А могло быть и так: "не умеешь - учись, пробуй, ошибайся, тренируйся, старайся, и всё получится, всему научишься".

Задай себе вопрос - может ли следование чужим представлениям о правильности сделать тебя счастливым? Или счастлив ты будешь тогда, когда начнёшь слушать самого себя, начнёшь следовать своим душевным потребностям?

Ведь всем не угодишь. Даже если ты будешь ангелом, обязательно найдётся кто-то недовольный, кому не понравится шелест твоих крыльев.

Если человек недоволен по жизни, т.е. он недоволен из-за того, что не слушает своего сердца, а идёт по какому-то непонятному пути угождая толпе, то такой человек всегда найдёт к чему в тебе придраться. Так и есть ли смысл угождать толпе недовольных, не идущих своим Путём?

Найди тех, кто счастлив и доволен - они не будут искать в тебе изъяны, наоборот они будут замечать в тебе только хорошее, ибо такой Путь Любви и Принятия они выбрали, следуя зову своего Сердца.

Сердце не умеет осуждать. Оно умеет любить, ценить, уважать, благодарить, прощать, внимать, окрылять, вдохновлять. 

Живя своей душой и следуя её зову - ты всегда будешь в Гармонии, в ладу со Вселенной, всегда будешь счастлив, побуждая быть счастливыми других.

Мир счастливых людей возможно лучше, чем мир правильных людей.

Мы уже достаточно проверили суть правильности в этом мире, пора проверять и счастье на самих себе. Спасибо 

Автор: Екатерина Солдатова

• Познавать себя никогда не поздно •

Каждая ситуация дана нам, чтобы что-то понять. Можно погрузиться в бессознательное проживание эмоций, а можно осознанно реагировать и разбираться в себе, получая от этого не только удовольствие и расслабление, но и понимание зачем была дана та или иная ситуация.

Когда человек начинает работать над собой - основной задачей его духовного роста является повышение осознанности, а не бессознательное следование каким-то новым догмам и правилам о том, как надо себя вести, как думать и как реагировать, что в себе менять, и вообще каким должен быть человек.

Человек никому ничего не должен, и волен поступать так, как считает нужным. Хочет наступать на грабли - пожалуйста. Хочет понимать почему он наступает на грабли - пожалуйста. Хочет научиться видеть грабли заранее, прежде чем на них наступит - пожалуйста. И так далее. Даётся огромное количество вариантов со своими определенными последствиями. 

Одни хотят одного, другие другого. Важно самому себе дать понять, чего хочешь именно ты, и всё ли ты делаешь для того, чтобы получить тот результат, который желаешь.

Зачастую мы совершаем одни и те же действия, в надежде, что всё само разрешится. Или же мы уверены в своей правоте и думаем, что делаем всё правильно. Однако иногда нам не хватает взгляда со стороны. Мы смотрим на свои жизненные обстоятельства только своими глазами, и нам либо кажется, что мы знаем как видят ситуацию другие люди, либо мы и вовсе не задумываемся о том, что другой человек проживает те же обстоятельства со своей стороны совсем ИНАЧЕ.

И эта стена непонимания, которую мы сами взращиваем, закрывает наше восприятия от объективности. В целом мы отделяем себя от другого человека, особенно, если считаем его неправым, а себя правым в тех или иных ситуациях.

Взгляд со стороны - это уникальная возможность лучше понять не только себя, но и другого человека. 

И как же этот взгляд осуществляется? Да очень просто. Наблюдать за собой, как бы со стороны. Сосредотачиваться больше не на действиях других людей, а на том, как ты выглядишь со стороны. Однако стоит помнить о том, что оценочное восприятие в таком случае лучше на время выключить, ни с кем себя не сравнивать. Иначе наблюдение за собой со стороны может превратиться в переживания о том, хорош ли я собой, в чём хорош, или плох, что обо мне думают или подумают другие, как будут относиться и т.д. Так можно съехать с Наблюдения во всё те же бессознательные переживания о пустом.

Главная суть Наблюдения кроется в том, что ты становишься именно Наблюдателем, всесторонним, вне личности и ума. Ты просто начинаешь Присутствовать в общей реальности и Видеть весь объем происходящего вокруг. Ты перестаешь разделять мир на части. Нет никакого я, он, она, они, оно, ты, мы и так далее. Всё становится ЕДИНЫМ Целым Восприятием, и ты начинаешь видеть как складывается узор реальности, и как твои действия влияют на формирование дополнительных фрактальных вихрей. 

Практикуя Наблюдение постепенно Восприятие Расширяется и тебе становятся доступны понимания даже очень тонких деталей. Ты начинаешь замечать, как любая маленькая мысль или намерение меняют ход событий в жизни окружающего мира, а значит и в твоей персональной игре тоже.

Ты осознаёшь себя Творцом, и это позволяет тебе более ответственно подходить ко всем своим реалиям, будь они проявлены или нет.

Всё гораздо проще чем кажется. Нам иногда просто не хватает понимания самих себя, осознания своих желаний и намерений. Поставленные перед собой цели или сформированные и озвученные самому себе желания - сильно облегчают нам наш восходящий Путь.

Я говорю о желаниях не связанных с материальным миром. Материальный мир строится из нематериального, метафизического, а не наоборот. Поэтому, если мы хотим, например, понимать себя, быть счастливыми по умолчанию, иметь хорошие отношения со всеми людьми, хотим жить на легке, испытывать только позитивные и благостные эмоции, хотим проживать больше радости, хотим, чтобы у нас всё получалось, чтобы к нам приходили только актуальные и свежие мысли, если хотим, чтобы наши светлые мечты сбывались, хотим приносить пользу миру, и так далее и тому подобное, то важно знать, как устроен Человек со всей его многомерностью и невидимыми аспектами, которые влияют на нашу жизнь, на наши состояния и наш успех. Да и не просто влияют, а напрямую строят нашу физическую реальность.

Спасибо.

Автор: Екатерина Солдатова

• Медитация тоже нужна осознанная •

Медитация – это очищение и отдых Разума, Души и Тела. Однако многие жалуются, что не умеют медитировать или у них не получается. 

Часто в нашей голове крутится рой мыслей, преодолеть который невозможно, а убрать насовсем тем более. Сами мысли – лишь следствие. Следствие страхов, негативных установок, несостыковок, непониманий, повышенной значимости тех или иных событий и обстоятельств жизни. 

- Кто-то нас обидел и это стало чрезвычайно важным для нас. Важность этого события будет заставлять крутиться в голове мысли об этом, об обиде, об обидчике, о себе бедном и несчастном. 

- Мы столкнулись с каким-то новым препятствием в жизни, зацепились за то, что не можем с ним справиться. Причём начинаем так думать ещё до того, как что-то начнём делать, т.е заранее. Просто стоим на месте и раздуваем из мухи слона, убеждаем себя, что у нас ничего не получится.

- До сих пор не нашли своего призвания в жизни, заостряем внимание на каких-то ложных установках о том, что у человека должна быть своя деятельность и он должен ею всю жизнь заниматься, получать удовольствие и прибыль. А раз у нас всего этого нет, значит что-то не так, мы не такие или жизнь не та, планетой ошиблись. Ага.

- И так далее.

Мы усомнились в правильности происходящего, текущего момента, зацепились за какие-то точки и сделали их очень важными. Если эго цепляется за что-либо, что является для него значимым, возникает поток мыслей. Пока есть эта значимость, мысли так и будут крутиться, хоть 3 часа просидеть в позе лотоса.

Умение обнаружить эту значимость и снизить её на нет – позволит войти в Нирвану практически сразу даже тому человеку, кто впервые садится/ложится медитировать.

Всё важно, пока мы здесь, но стоит закрыть глаза и мы имеем возможность переместиться Сознанием в более высшие сферы бытия, соединиться с Высшим Я, со Вселенной, обновить свои "настройки", гармонизироваться, в том случае, если мы позволяем раствориться в небытии любой значимости, позволяем отпустить всё на свете, особенно, всё, что волнует и беспокоит, тревожит и удерживает в этой реальности. Отпустить и своё тело, отпустить любые страхи, отпустить всех и вся, разрешить себе улететь в некое "никуда", сделать "прыжок веры".

Выйти за свои пределы, а точнее пределы своего ума – и есть медитация. Учиться никогда не поздно, а главное важно пробовать, пробовать, пробовать. У тебя всё получится!

Автор: Екатерина Солдатова

• Вдохновляйся и действуй! •

Верить, уважать, любить, искренне от души – это не что-то запредельное и сложное, а вполне естественные состояния. Когда выходишь из этого естества, когда начинаешь разделять всё, то и начинаются незаурядицы в жизни, ничего не складывается и всё даётся с каким-то трудом, через некое преодоление каких-то невидимых сил. Это наши силы сопротивления тому, что естественно. Когда мы не любим, не уважаем, не верим, не мечтаем, не желаем, не стремимся – нет сил на действия.

Действия – следствие внутреней гармонии, когда всё в балансе и равновесии, когда внутри ничего друг другу не противоречит, когда есть принятие себя таким, какой ты есть на момент здесь и сейчас.

Речь идёт о любви как таковой, ко всему, ко всем, к себе, просто любовь, как всеобъемлющее ощущение, как высшее состояние. Уважение как основа, фундамент любого роста и волепроявления, уважение ко всему сущему, к себе, к роду, к происходящему. Вера в прекрасное, в светлое, в мир, в людей, в себя, в свои силы, вера, что всё возможно. Вера – это фундаментальное знание, которое Ведёт к Свету.

Всё есть, всё в нас, всё реально, всё возможно! Раскрывай себя, познавай себя, глубляйся, ныряй в недры своей души. Там Свет, который ты прячешь. Пора дать ему Волю, просто Доверься себе!

Автор: Екатерина Солдатова

• Какие ограничения мы предпочитаем •

Мы ограничиваем себя в полезной вкусной пище, в красивой одежде, удобной привлекательной обуви, ограничиваем себя в проявлении своих интересов и мечт, ограничиваем в проявлении небезразличия и добрых дел, ограничиваем себя в прощении и милосердии. 

Зато мы не ограничиваем себя в негативных новостях, в сплетнях, пустых разговорах, не ограничиваем во вредной пище, невзрачной одежде, не ограничиваем себя в употреблении вредных веществ, не ограничиваем в проявлении страхов и агрессии, необдуманных поступков, обид, не ограничиваем себя в том, что приносит нам не самые лучшие последствия.

Потом мы осознаём что происходит и не можем смириться с мыслью о том, что мы сами это с собой творим, начинаем искать виноватых. Придумываем себе заговоры вселенского масштаба, тайное правительство, придумываем тех, кому якобы это выгодно.

А есть ли смысл в поисках виноватых в том, что мы сами творим со своей жизнью? Есть ли в нас хоть капля ответственности перед самим собой? Остался ли в нас Свет, который способен осветить всю неразбериху внутри нас самих? Я уверена, что остался, и не мало. И этого Света хватит на освещение не только своего запутавшегося внутреннего мира, но и на проявление этого Света в мир, освещая всё вокруг! Мир во всём мире существует и начинается он у каждого в Сердце!

Автор: Екатерина Солдатова

• Что такое Принять Себя и Других •

Многие слово "Принять" расценивают как Смириться, закрыть глаза на свои реакции, подавить в себе возникающие мысли и эмоции на то, что не нравится.

Многие вообще привыкли смотреть на слова как на слова, не задумываясь о их значении и возможном более обширном смысле.

Ок, смотрите на слова.

Принять Себя - значит избавить себя от того хлама внутри, который не даёт спокойно с Любовью смотреть на Себя и Окружающий мир.

То есть, если что-то не устраивает в других, бесит, раздражает - не надо пытаться через силу любить чьи-то "плохие" качества. Надо разобраться в Себе, выявить ПОЧЕМУ возникает эта реакция, найти ее корни, найти свои шаблоны, стереотипы, обиды, предвзятое отношение и тд.

Избавляя себя от Причин своих реакций, Человек делает себя Свободнее, а значит начинает по умолчанию Принимать мир и себя таким, какой он Есть.

Всё внутри, и причины, и проблемы, и грязь, и мусор. Снаружи нейтральный дружественный Мир и ничего боле.

Автор: Екатерина Солдатова

• Разрешить себе и другим переживать свои ошибки •

Совершив "ошибку", душа человека автоматически воспроизводит какую-либо реакцию. Эту реакцию точно также важно прожить, проощущать, пропустить через себя, как и важно совершить эту самую "ошибку".

Пишу "ошибка" в ковычках, потому что любая ошибка - есть часть жизни, есть некое действие, меняющее ход истории, меняющее определённым образом судьбу.

Также происходит и расширение границ восприятия, многоуровнего восприятия.

Человеку предоставляется урок, на котором он может чему-то научиться. И чем больше его осознанность на данный момент, тем больше информации и опыта он может извлечь, а значит тем больше продвинуться в своём развитии.

Проживание эмоций, чувств, ощущений и прочих атрибутов жизни, является важной частью любого урока и общего развития.

Блокируя же свои естественные состояния души - энергия, отведенная на проживание реакций, застаивается в определённых местах в душе, и в последствии начинает болеть в тех местах в физическом теле.

Автор: Екатерина Солдатова

• Развитие образного мышления (если совсем сложно представить что-либо, когда закрываешь глаза) •

Несколько упражнений:

1. Берешь листок, ручку. Начинаешь рисовать каракули и завиточки ЛЕВОЙ рукой. Рисуешь, рисуешь. Выводишь различные узоры, придумываешь новые фигуры. Пробуй писать свое имя разными шрифтами, печатными и прописаными. Напиши все цифры несколько раз разными стилями.

2. Берешь какой-нибудь простой предмет, ту же ручку, например. Кладешь перед собой, смотришь на нее долго, рассматриваешь все её детали, цвет, форму, функциональность, материал. Досконально ее изучаешь одним лишь взглядом без рук.

Закрываешь глаза и представляешь себе эту ручку, также ее рассматриваешь. Воспроизводишь в голове то, что только что видел глазами.

3. Идешь в магазин канцтоваров или детский магазин. Покупаешь цветную бумагу.

Кладешь перед собой желтый листок. Смотришь на него долго, лучше не двигая взглядом. Затем перемещаешь взгляд на какой-нибудь однотонный фон, лучше белый. И созерцаешь эффект остаточной памяти цвета на сетчатке глаза, рассматривая инвертный цвет на фоне.

Так делаешь обязательно еще с красным цветом, зеленым, голубым (или синим) и черным. Используешь новые цвета только после того, как остаточный эффект от предыдущего цвета полностью пройдет.

Повторять это упражнение можно сколько угодно и дополнительно с любыми другими цветами.

4. Закрываешь глаза, привыкаешь к черноте, начинаешь ее рассматривать. Можно дополнительно прикрыть пальцами глаза. Всё внимание только в эту черноту и в то, что там может появляться и меняться. Прям рассматриваешь досконально эту черноту.

Изменения не заставят себя ждать.

Автор: Екатерина Солдатова

• Про Мечты, Желания и Хотелки •

Нас с детства приучили не хотеть, ничего, никого, никогда.

У многих Хотелка "отвалилась", в следствии чего нет движения в жизни, развития и перемен. Есть лень, задавленная Воля, и куча страхов, предрассудков и ментальных ограничений.

Для справки:

1. Хотелка - это Воля.

Воля - это один из инструментов Бога/Вселенной на Пути Эволюции и Бесконечного Совершенствования.

Воля - это третий энергетический центр - Манипура чакра.

Нашу Хотелку отваливали примерно следующими фразами:

"Мало ли чего ты хочешь, перехочешь, обойдешься, сейчас нет возможности, это потом, не сейчас и т.д., этого нельзя делать, не делай так, ты плохо делаешь, у тебя не получается, у тебя не получится и т.д."

2. Ментальные ограничения - это воображаемые рамки, запреты, установки, рождаемые зачастую фразами:

"это сложно, невозможно, так не бывает, связи нужны, это утопия, так нельзя, спустись на землю, не выдумывай и т.д."

3. Сами желания и мечты - являются Намерениями, которые раскрывают Душу, её алхимический состав и Направление в Развитии. Намерение - это своего рода сознательный поворот руля нашего корабля. Повернул руль - и плывёшь дальше, да ещё и газу прибавив, плывёшь уже именно туда, куда ты сам хочешь, а не куда жизнь случайно повернёт. А то ведь жизнь может крутить корабль на одном месте...

Вся рутина в жизни существует лишь из-за отсутствия Желаний/Намерений. Поэтому, если хочется интересной жизни, то необходимо стремиться внутренне к тому, чего хочется. Тем самым меняется Направление жизни. Будут появляться все необходимые условия для осуществления мечт.

Человек создан быть всегда в движении, в переменах, в поисках, в путешествиях, в познании нового, в развитии. У нас в крови жажда Эволюции.

Чтобы жизнь менялась и совершенствовалась, необходимо работать с существующими страхами перед переменами, и восстанавливать Хотелку.

Нас приучили, что Хотеть - это плохо, это эгоизм и т.д.

Тем самым сформировали у нас блоки в третьей чакре.

Из-за блоков в третьей чакре, энергия плохо течёт дальше вверх в Сердечную чакру. Соответственно Сердце слабое, нет банально Любви к себе, и соответственно, нет Любви ко всему остальному.

Многие даже внушили себе идею о том, что надо быть смиренными со всем, что происходит в жизни.

Да, действительно, надо Принимать всё что происходит, относиться ко всему спокойно. Однако не стоит становиться безвольными амёбами, плывущими свободно по течениям жизни. Мол куда русло само повернёт, туда я и поплыву.

Ну уж нет... Направления куда плыть мы выбираем сами. А чтобы его сознательно выбирать - нужно иметь Хотелку, и пользоваться ею.

Страхи перед переменами - зачастую передаются от родителей и других представителей окружающего мира. Родительское отношение к переменам чаще болезненное и дискомфортное, в силу проживания соответствующего болезненного и дискомфортного опыта.

Чтобы восстановить Хотелку - нужно просто банально тренироваться - Мечтать, Желать, Хотеть и ДЕЙСТВОВАТЬ, пусть и маленькими шагами. Произносить свои Хотения самому себе. Сначала в мыслях, потом вслух. Делать это по-немногу, и сначала там, где больше всего хочется перемен. Потом делать это чаще и чаще, всё больше затрагивая даже самые банальные мелочи.

Сейчас такое время, когда любые желания могут осуществиться, лишь бы вы Хотели и были морально готовы к тому, что они реально сбудутся.

Мечтайте, Хотите, Желайте!

Автор: Екатерина Солдатова