Что проще? Спросить или додумать?

Конечно додумать. Это легко и быстро. Видишь какую-то ситуацию или участвуешь в какой-то ситуации, взаимодействуешь с кем-то, общаешься с кем-то. Не знаешь всего обо всём и каждом, но хочется понять что-то. Что ты делаешь в такой ситуации? Конечно на автомате, совершенно бессознательно, делаешь вывод о человеке, о себе, о жизни. Наш интеллект не полон и домысливает картину, ибо это наша природа - пытаться увидеть всё целиком, найти ясность.

К сожалению, мы не прорицатели, не ясновидящие, не яснознающие, но часто себя такими по умолчанию считаем, тоже на бессознательном уровне. Вместо того, чтобы задать вопрос человеку, уточнить, узнать – мы просто делаем вывод, используя прожитый опыт и "книжные" знания. Сами же потом страдаем, ибо верим в эти иллюзии, которые сами и формируем. Сами запихиваем себя в ментальные оковы и не можем разобраться со своею жизнью. Грабли, грабли, грабли.

Любое чувство, ощущение, эмоция, боль, страх и многое многое другое – как ноты жизни. Мы часто стопоримся, не хотим проживать те или иные ноты, бежим от них, заглушаем, прячем от самих себя. По отдельности ноты может быть и ужасны, но в целом вся композиция гениальна.

Как будет звучать симфония, например, Баха, если убрать оттуда "негативные" ноты? Далеко не шедевр, согласитесь.

Мастерство осознанности заключается в принятии всего того, что с тобой происходит, в осознанном проживании каждой ноты, в созерцании каждого мгновения, пусть и болезненного и невыносимого. Это жизнь, детка. Самая настоящая жизнь, наполненная всеми красками мира или жизнь обделённая и малоцветная. Выбирать каждому самостоятельно! Свободу воли никто не отменял.

Откуда берётся головная боль? И зачем её надо устранять таблетками? Глупость какая-то. Если в области нашей головы сконцентрирован переизбыток внимания, слишком обширно мышление, анализ, структуризация информации, в общем, большая часть нашей энергии сосредоточена в верхней части нашего тела, а не распределена равномерно по всему организму, то естественно, у нас будет болеть голова. И таблетки от головной боли лишь снизят чувствительность, либо снизят кровеносное давление в голове, а не устранят причины. Как всегда всё банально и просто, надо просто вспомнить, что помимо тела мы является ещё и энергией, а также Вниманием, которое управляет и тем, и другим.

Как снизить концентрацию энергии в области головы, чтобы устранить головную боль? Так надо разобраться что Вас так волнует, какие мысли одолевают, что крутится в голове. Часть мыслей можно вообще отставить как ненужный хлам, ещё часть отложить на завтра, и оставшуюся самую волнующую часть просто записать на лист бумаги.

Часто мы не можем перестать о чём-то думать по одной простой причине. Мы боимся потерять эти мысли в просторах подсознания, так называемой, долговременной памяти. На помощь нам придёт банальная бумага и банальный карандаш. Записываем самое волнующее и не самое тоже, и начинаем отдыхать от своего гипер анализа. Всё!

Мыслить созидательно

Часто ли мы обращаем внимание на качество своих мыслей? Осознаём ли мы насколько они разрушительны, а насколько созидательны?

Каждая мимолётная мысль-идея-установка, касающаяся чего-либо в нашей и не нашей жизни, несёт в себе заряд созидания и силу, либо пустоту и нереальность.

В жизни возможно всё, и в этом её главная особенность.

Все наши мысли, противоречащие главному жизненному принципу о всевозможности, разрушают эту самую жизнь, не дают нашей творческой природе выйти наружу.

Часто ли мы верим в себя, верим в хорошее, верим, что всё получится? Или чаще мы думаем о плохом? Мы вообще чаще всего не обращаем внимание на свои мысли. Мысли сами возникают и мы им слепо верим. А ведь мысли не всегда конструктивны и истинны. Если у ума нет связи с сердцем, то мысли и будут возникать удручающие, негативные. Без связи головы с душой мир кажется нам жестоким, угрюмым и ужасным. Мы замечаем только плохое и неправильное. Мир перестаёт быть светлым, мы и вовсе забываем о том, как всё устроено на самом деле, как наши мысли могут нами манипулировать и вгонять в страхи и депрессии. 

Можно, конечно, научиться жить с таким умом, можно приспособиться к постоянной борьбе с воображаемыми врагами и т.д. Но голос сердца всё равно не замолчит, и пусть он будет далёким эхом отражаться в голове, мы всё равно его услышим рано или поздно.

Жизнь так устроена, что всё всегда стремится к балансу и гармонии, и как бы нас далеко не занесло в неведение и духовную слепоту, разделение и дуальность...Единство и Любовь всё равно восстановятся и заполонят собою всё наше существо.

Качество наших мыслей – всего лишь отражение того, в каком состоянии находится наше Сознание, дуальном или Едином, оно находится в страхе и незнании истин или в Доверии и Яснознании. Наблюдая за собой и своими мыслями – можно добраться до сути множества своих проблем, чтобы разрешить их в своей голове и сердце, и безусловно пожинать затем плоды самостоятельно меняющейся реальности под нашу стать. Всё в нас. Спасибо.