Задача человечества – бесконечно эволюционировать. Однако мы то и дело сталкиваемся с внутренними преградами, которые мешают нам это делать. А мешают ли? Может наоборот способствуют, показывают где именно нам нужна эволюция здесь и сейчас?
Покажите мне людей, которые не бегут от трудностей, от своей собственной боли, от внутреннего дискомфорта, от своих реакций. Их не так много, но они есть, они занимаются собственной индивидуальной эволюцией, а значит и всеобщей тоже.
Что мы делаем, когда нас что-то задевает, когда нас что-то не устраивает в другом человеке, его поведении, когда мы считаем что-то глупым или даже абсурдным? Мы эмоционируем на почве своих выводов о происходящем.
В нашей голове есть определенная картина мира. Сказать, что она субъективна – всё равно что ничего не сказать. Она очень субъективна, поскольку охватывает лишь малую часть мира и далеко не все аспекты и возможные варианты бытия.
Когда наша картина мира сталкивается в жизни с чем-то новым и пока нам непонятным – первым делом это новое мы отрицаем, считаем плохим и неправильным. Отрицание рождает различный спектр эмоций, присущий нашей конфигурации души, нашим шаблонам реагирования, нашим особенностям восприятия.
Мы испытываем эмоции, углубляясь ещё больше в своём убеждении о некой неправильности происходящего, т.к считаем своё видение исключительным и правильным. Собственная глупость не даёт нам возможности расширить свой горизонт просто задумавшись о том, что "я ещё просто чего-то не знаю". Нам проще верить в то, что мы и так умны, а мудрость нам и вовсе не нужна.
Как же избавить себя от некой категоричности восприятия? По сути жизнь сама предоставит все необходимые для этого уроки, главное захотеть. Желание – это уже пол дела. Ещё пол дела – Ваше хоть малейшее усилие к получению доступа к расширенному восприятию. Что это за усилие? – Собственные размышления, осознания, раздумья, поиски ответов, пытливость ума.
Ум – хороший инструмент, если им пользоваться, а не быть использованным им.
Если нас что-то задевает в ситуации или в другом человеке – вместо стандартной реакции ума можно не выключать осознанность в этот момент, а использовать весь свой ум и фантазию на благо. Просто остановиться на мгновение и безэмоционально и разумно задуматься: "А почему происходит эта ситуация? Что она показывает? В чём её суть? Что жизнь мне хочет этим сказать? Что меня задевает в этом человеке? Почему я считаю его таким-то и таким-то? А что, если у него есть какие-то глубинные причины на такое поведение, которые мне просто ещё неведомы?".
Просто задуматься, назадавать своему существу множество вопросов, без попыток ума на них ответить. Ответы если и будут, то не в виде слов, а в виде тонких ощущений, пониманий. Это просто и это поразительно, это осознанно и это эволюционирует. Стоит только попробовать, вовремя поймать себя во время очередной реакции и сделать это. Удачи!)))
Автор: Екатерина Солдатова
