Обида – это когда ты фиксируешься на своей боли и не позволяешь ей пройти сквозь тебя до конца. Ты отставляешь в сторону эту застывшую боль и пытаешься жить дальше. Однако боль снова и снова возвращает тебя к себе. И ты уже не помнишь всех обстоятельств, и силы духа не хватает, чтобы вернуться в прошлое и как следует рассмотреть прошедшую ситуацию. Посмотреть как оно было на самом деле, чтобы осознать "за что и для чего" ты сам себе через Вселенную сделал больно.
За вместо этой старой привычки "не проживать боль и убегать от неё", предлагаю себе нормальный природный естественный вариант...прям так и хочется его обозвать это как-то с приставкой "эко", типа, эко-проживание боли...вариант "осознанного проживания" того, что возникает извнутри. Раньше я называла это "наблюдать", однако как показала практика, это слово у каждого означает что-то своё, а составить свой словарь я пока так и не додумалась. Посему я решила обозвать это более полным словосочетанием: Осознанно проживать. Т.е и наблюдать, и со знанием дела проживать.
Автор: Екатерина Солдатова
