Периодически нам кажется, а иногда мы даже уверены, что, чтобы изменить что-то в жизни – необходимо что-то делать.

Делать – тобишь совершать какие-то действия. Так то оно так, но какие обычно действия подразумеваются людьми? Какие-то конкретные действия в жизни, шаги, поступки, да даже применение каких-то техник. Да это всё замечательно, только вот человек банально бежит от своего состояния сознания, не поняв его даже до конца, старается сделать что-либо вслепую, лишь бы что-то поменялось в жизни. Ты бежишь, на самом деле, от себя, и к себе снова и снова возвращаешься, что бы ты не делал в жизни, хоть на голове стой.

Пока ты не погрузишься в то, от чего ты, собственно говоря, бежишь, пока ты не осознаешь своё состояние, пока ты не ощутишь его воочию – оно так и будет преследовать тебя всюду. 

Эти неприятные чувства и ощущения – как вязкое болото – холодное, неприятное и душащее. Но на дне есть переход в другое измерение...

Менять надо не образ жизни, не образ питания, не образ мышления даже. Менять вообще ничего не надо. Надо прожить, почувствовать всем нутром и осознать то, чем ты являешься на данный момент.

Если это отчаяние – то надо осознать себя отчаянием. Если это чувство никчёмности – то надо осознать себя никчёмностью. Если это страх людей – то осознать себя этим страхом. Если это страх осуждения – осознать страхом осуждения. Если это чувство недостойности – осознать себя недостойностью. Если это чувство брошенности – осознать себя брошенностью. И так далее, найди свои неприятные чувства и посмотри им в глаза.

Если это обида – то за ней всегда стоит какое-то неприятное чувство с болью + страх это всё показать. Если это злость – то это обида + страх показать саму обиду. Если это агрессия – то это защита и отстаивание своей злости, а значит и обиды, а значит и страха, а значит и боли.

А любое неясное состояние – это всегда смесь неприятных чувств, страхов и прочих психических импульсов.

Бессознательно мы проживаем тысячи неприятных ощущений в глубине души. Все они влияют на нашу жизнь. 

Именно состояние сознания творит наше мышление, наш образ мыслей, образ жизни и окружающие абстоятельства, ситуации и отношения с людьми.

В каком состоянии ты находишься — то с тобой и происходит, а не наоборот.

Хочешь изменить жизнь – реально познай, погрузись и осознай своё состояние сознания на уровне чувств. Всё сложное всегда оказывается самым простым.